Trainer

五十嵐 琉夏

One Star新潟店 代表

痩せたいけど時間がない・疲れやすくなった・昔より身体の変化を感じる・そんなお気持ちに寄り添いながら、無理なく続けられる身体づくりをサポートしています。 大切なのは、頑張りすぎることではなく、“続けられること”。 身体が整うと、気持ちも前向きになり、毎日が少しラクに感じられることもあります！ 運動が苦手な方やジム初心者の方も安心して通っていただけるよう、丁寧にサポートさせていただきます！ 一緒に切磋琢磨しながら目標達成しましょう！